La readaptació esportiva és la última fase en la recuperació d’una lesió, és a dir, és el període que uneix l’activitat terapèutica amb el retorn a la pràctica de l’activitat física. Abans de començar qualsevol treball els professionals que formem part de Fisiotonik valorem els factors de risc de cada pacient i, a partir d’aquí, mitjançant la combinació de tècniques de fisioteràpia i exercici físic t’ajudarem a corregir els dèficits de força i desequilibris musculars causats per la lesió.

La readaptació esportiva no està només indicada per a esportistes professionals, si no per a qualsevol persona que vulgui portar una vida activa.

Dur a terme una bona readaptació t’ajudarà a:

• Evitar recaigudes
• Reduir el temps de tornada als entrenaments
• Prevenir altres possibles lesions
• Tornar de forma més segura a la pràctica de l’activitat física